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筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング

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商品説明

商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。可変式ダンベル ① 26kg ADJUSTABLE DUMBBELL。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。バーサグリップパワーグリップ　SMサイズ　ブラック。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。SBD ネオプレンニースリーブ　ブラック/レッド。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。TOP FILM 可変式 ② ブロックダンベル 5～26kg（わたやん）。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。darcsportのTシャツ(1,000枚限定！！！)。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。20KG ヘックスダンベル 2個セット。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。【角型プレート】計50kg バーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A8。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。【角型プレート】計50kg バーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A7。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。送料込！TOP FILM 可変式ブロックダンベル 26kg ②トップフィルム。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。SBD ブラックリフティングスリーブ M。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。合計50kg／バーベルにもなる【角型ダンベル】25kg×2個セット可変式 A7。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。SBD ニースリーブ　(XL)バーガンディ。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。六角形コンクリートダンベル。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。TOP FILM 可変式　 ② ブロックダンベル 5 ～　　26kg。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。emmy4/7 ★105kgバーベルプレートスタンド 168cmバーベル。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。バーンマシン2　美品。リストカールをやっているところです。【1/2】可変式ダンベル 2個セット 5-25kg。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。IVANKO(イヴァンコ) ラバーバンパープレート 15kg 1枚 ①。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。SBD エルボースリーブ Mサイズブラックレッド。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。2/2 FIELDOOR 可変式ダンベルブロックダンベルフィールドア。^)

レビュー

商品の評価：

4.7点(3374件)

2026-02-12

か〇お〇か: 5月29日にトクダネで特集が始まったときに即購入。多少ひとつひとつがゆっくりめな動きが多いので最初は疲れますが、これなら動きがわかりやすいので私にもできそう♪（ビリーの時は動きが早すぎてなかなか同じようにはできなかったので･･･）目指すはしなやかボディーですが、まずは余分なお肉が落とせるからだづくりをしていければいいかな。

2026-03-13

りょちん8410: 動きそのものは、激しくないのですが、部分ごとのワークアウト１つだけで、かなり効きます。1年ほどずっと筋トレやってますが、それでも「きつ〜」と思えるほど。まだ１０日ほどですが、みための変化もはっきりわかります。きついけど、効果が感じられるので、モチベーションも上がります。

2026-01-29

ぺっこりこっくり: 買って半月。週に５日頑張ってみてます。ビリーは３日で除隊したのですが、トレーシーはそれほどきつくないので体力も筋力も弱い私ですが続きそうです。気になる効果ですが。。。。今のところ他人には気づかれません。が！自分では二の腕とお尻の辺りが締まってきたことを実感しております。体重を落とせるかどうかは怪しいですが、「部分引き締め」には効果があると言えるでしょう。買って正解でした。

2026-03-11

happytomo777: かなりきついです。普段運動してなかったので、かなり足腰に来ました…。うーん、私には合ってない感じです。

2026-01-15

masamix7: 私は続けて２週間経ちましたが、最近やっと体が慣れてきて DVDについていけるようになりました。最初やるとものすごい筋肉痛で足の付け根が痛くて歩くのも痛かったですが。二の腕のたるみを鍛えるワークアウトはかなり効きます。

2026-03-09

るりらママ: サンプル動画を見て、トレーシー本人の可愛さと音楽のよさに惹かれて購入しました。アンビエントっぽいエレクトリカルなサウンドのリズムに乗って、ダンスするような感覚でエクササイズができます。こういう音楽が好きな人だと、自然と身体が動くのではないでしょうか。有酸素運動のダンス系DVDはよく見かけますが、腹筋を鍛えたりするワークアウト系DVDでこういうのは珍しいかな、と思います。音楽もいいし。テンポよく進んでいくので、ひとつひとつのポーズ確認をしたいときはその都度巻き戻す必要がありますが、慣れてくるとあっという間に30分…という感じ。エクササイズ本編は60分弱ですが、テーマ毎に各エクササイズをピックアップしたコースがあらかじめプログラムされているので、それを選択するだけで6種類の短縮コース(30分程)が再生されるのが、とても便利。映画のDVD同様に字幕ONOFF、英語・日本語吹換の音声選択ができます。 DVDで必要とされるものは、ヨガマットと1.4kg以下のダンベルと椅子なので、揃えるのも比較的簡単。まだ始めたばかりなので成果は？ですが、トレーシーに出会ってランニングなどのハードワークアウトを止めたというマドンナを見ると、信じてついていこう！という気持ちになります。

2026-01-01

えむそら: 普段ヒップホップのダンスをしていますがエアロビにも興味をもったのでこれは安いと思って購入しました。基礎から教えてくれますし面白くて続けられそうです（＾＾）

2026-03-07

tetu7035: ビリー、コア、アブスも持ってます。ビリーは辛く続かず。コアは楽勝で飽きてしまったので。アブスを買ったら、筋肉ムキムキになってしまい。。。筋肉でムッチリはイヤですよね。で、トレーシーを購入。さんざん踊ってきたのに筋肉痛！！！使ったことない筋肉だったんでしょう。腕が華奢になってきました。ヒップがグンッと上がりました。目に見えての効果がうれしいです★ みなさんが言っているとおりストイックなストレッチ運動で動きが単純でないので飽きにくいかな。汗ダクになるアブスもスキですがトレーシーの華奢な体を作るストレッチもやはり魅力的で両方を毎日少しずつこなしています♪

2025-12-18